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Asia-Gemüse
Preparação 25min
Total 25min
4 Portionen
Ingredientes
-
Knoblauchzehen3
-
Sesamöl20 g
-
frische Champignons in Scheiben (3 mm)100 g
-
Kaiserschoten ganz100 g
-
rote Paprikaschote in Streifen (5 mm)1
-
Frühlingszwiebel in Ringen (1 cm)1
-
Bohnensprossen, frisch50 g
-
Austernsauce30 g
-
Salz zum Abschmecken
-
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen zum Garnieren
-
frischer Koriander Blättchen abgezupft und gehackt1 Stängel
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 Portionen
Proteína
4 g
Energia
460 kJ /
109 kcal
Gordura
6 g
Fibra
4 g
Hidratos de carbono
10 g
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