Dispositivos e acessórios
Pasta z pieczonego bakłażana
Preparação 10min
Total 1h 50min
550 g
Ingredientes
-
1 bakłażan (ok. 400-450 g)
-
6 ząbków czosnku
-
10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
5 g papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych
-
30 g oliwy z oliwek
-
½ łyżeczki soli
-
2 - 3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
50 g sera typu feta (opcional) pokrojonego na kawałki
-
5 g soku z cytryny (opcional) świeżo wyciśniętego
Dificuldade
fácil
Nutrição por 100 g
Sódio
215.4 mg
Proteína
1.3 g
Energia
331.3 kJ /
79.2 kcal
Gordura
5.6 g
Fibra
3.1 g
Gordura saturada
0.8 g
Hidratos de carbono
7.2 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
JESIEŃ
10 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Letnie rollsy z sosem z kolendry
1h
Pieczone kotleciki z brokułu i ryżu w otrębowej panierce
1h 20min
Gnocchi szpinakowe z pesto z rukoli
1h 30min
Dyniowe mac'n'cheese
50min
Placki dyniowe z ricottą
30min
Halibut na parze z warzywami, żółtą soczewicą i zielonym sosem
1h
Hummus z marchewki
1h 45min
Mąka z ciecierzycy
45min
Smoothie bowl z mango i nasionami chia
2h 10min
Masło z orzechów nerkowca
50min
Gryczane naleśniki z pesto, kurczakiem i warzywami gotowanymi na parze
1h 10min
Ratatouille z bobem
1h