
Dispositivos e acessórios
Massa com espinafres e fiambre no forno
Preparação 5min
Total 40min
4 doses
Ingredientes
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queijo flamengo150 g
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água1500 g
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sal2 c. chá de
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massa tipo concha350 g
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azeite30 g
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cebola cortada em pedaços150 g
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fiambre em cubos300 g
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espinafres descongelados bem espremidos100 g
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farinha30 g
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leite250 g
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pimenta1 pitada de
-
limão só a raspa1
Nutrição por 1 dose
Energia
737.5 kcal /
3085.8 kJ
Proteína
37.3 g
Gordura
27.9 g
Hidratos de carbono
83.2 g
Fibra
5.6 g
Gordura saturada
11.3 g
Sódio
2393.5 mg
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