Massa com fiambre, presunto e milho

Massa com fiambre, presunto e milho

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Preparação 5min

Total 50min

6 doses

Ingredientes

água
1200 g
sal
1 ½ c. chá de
massa tipo penne
350 g
queijo mozarela fresco cortado em pedaços
200 g
fiambre s/ gordura cortado em pedaços
150 g
presunto s/ gordura cortado em pedaços
100 g
milho cozido escorrido
150 g
dentes de alho
3
manteiga mais q.b. p/ untar
30 g
leite
500 g
farinha
50 g
pimenta
1 pitada de
noz-moscada
1 pitada de

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Sódio 1583.8 mg

Proteína 28.4 g

Energia 2228.4 kJ / 532.6 kcal

Gordura 19.2 g

Fibra 3 g

Gordura saturada 10.2 g

Hidratos de carbono 61.1 g

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Revista Dezembro 2018 34 Receitas
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