Empadão de arroz

Empadão de arroz

4.4 112 avaliações

Preparação 5min

Total 1h 20min

4 doses

Ingredientes

Recheio

cebola cortada em pedaços
150 g
dentes de alho
2
salsa
5 g
azeite
30 g
polpa de tomate
150 g
carne picada
500 g
cominhos
1 c. chá de
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
folha de louro
1
vinho branco
150 g

Arroz

Manteiga q.b. p/ untar
água
1000 g
sal
1 c. chá de
arroz carolino
350 g

Montagem

iogurte natural
240 g
mostarda
1 c. sopa de
gemas de ovo
2
concentrado de tomate
10 g
sal
½ c. chá de
Romã q.b. p/ guarnecer

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Sódio 1700.4 mg

Proteína 31.9 g

Energia 3444.2 kJ / 823.2 kcal

Gordura 37.2 g

Fibra 1.7 g

Gordura saturada 12.7 g

Hidratos de carbono 81 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Revista Março 2019 73 Receitas
Portugal

Também pode gostar...

Pipis

1h

2 purés de frango - introdução da nabiça

30min

Sopa de feijão encarnado com abóbora

30min

Papa de fruta com iogurte

10min

Bacalhau no forno com grão e crosta de broa

45min

Arroz de vitela com legumes

50min

3 purés de carne - introdução do peru, da couve-flor e dos brócolos

45min

Linguini com camarão e cogumelos

40min

Lulas recheadas

1h 15min

Massa com fiambre, presunto e milho

50min

Peru estufado com feijão preto

35min

Salmão com arroz de coentros

25min