Dispositivos e acessórios
Pilaw z porem i indykiem
Preparação 10min
Total 30min
4 porcje
Ingredientes
-
200 g mieszanki ryżu parboiled i dzikiego
-
10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
10 g koperku, świeżego
-
70 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
2 ząbki czosnku
-
150 g pora pokrojonego w 1 cm plastry
-
25 g oliwy z oliwek
-
300 g filetów z piersi indyka, bez skóry i kości pokrojonych w 4 cm kostkę
-
1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszona1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
250 g wody
-
2 - 3 szczypty soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
10 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Proteína
20 g
Energia
1282 kJ /
306 kcal
Gordura
8 g
Fibra
6.7 g
Hidratos de carbono
44.7 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
LUNCHBOX
9 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Kurczak w sosie śliwkowym
1 godz.
Udka pieczone z pomarańczami i ryż basmati z rodzynkami
1 godz.
Polędwica wieprzowa i soczewica ze szpinakiem
20 min
Tagine z kurczakiem i kaszą kuskus
25 min
Polędwiczki wieprzowe w sosie z pora i tymianku z kaszą gryczaną
55 min
Curry z kaszy jaglanej, kurczaka i ananasa (bez glutenu)
50 min
Kaszotto jaglane z kurczakiem i pieczarkami
30 min
Gulasz wieprzowy w stylu greckim
35 min
Gulasz z udźca indyka
1 godz. 25 min
Kurczak ze szpinakiem, jabłkiem i rodzynkami
35 min
Cytrynowy kurczak z kaszą kuskus i cukiniowo-jogurtowym dipem
35 min
Gulasz drobiowy z pomidorami i fasolą
35 min