Dispositivos e acessórios
Ziemniaki z tuńczykiem, pomidorami i szpinakiem (dla dzieci)
Preparação 10min
Total 35min
2 porcje
Ingredientes
-
150 g ziemniaków pokrojonych na kawałki
-
50 g pora pokrojonego w 1 cm plastry
-
200 g wody
-
30 g liści szpinaku baby, świeżych
-
100 g pomidorów śliwkowych obranych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
-
80 g tuńczyka, w sosie własnym odsączonego z zalewy
-
25 g sera żółtego pokrojonego na ok. 1 cm kawałki
-
10 g oliwy z oliwek
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Proteína
14.7 g
Energia
818 kJ /
192 kcal
Gordura
8.6 g
Fibra
2.8 g
Hidratos de carbono
17.4 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
DANIA DLA DZIECI
78 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Kurczak po azjatycku z migdałami
35min
Wieprzowina w sosie pomarańczowym
1h
Kurczak w sosie satay
30min
Pulpeciki z tuńczyka i ziemniaków
50min
Muffiny z łososiem i koperkiem z Varomy
45min
Purée z warzyw i soczewicy (dla dzieci)
35min
Kotlety imbirowe z kurczaka
30min
Kotlety (croquetas) z indyka nadziewane mozzarellą
40min
Kulki energetyczne z kaszy jaglanej
55min
Łódeczki z sałaty z kajuńskimi krewetkami i ananasową salsą
25min
Sos pomidorowy z tuńczykiem
45min
Łosoś z sosem z mango, fasolką szparagową i marchewką
1h