Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
-
20
g orzeszków piniowych
ou 20 g orzechów nerkowca, posiekanych - 3 łyżki oliwy z oliwek
- 2 ząbki czosnku
- 200 - 300 g podudzi z kurczaka, bez skóry, pokrojonych na 1,5 cm kawałki
- 1 łyżeczka soli
- 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- 120 g cebuli, pokrojonej w piórka
- 60 g jabłka, bez gniazd nasiennych, pokrojonego w 1 cm kawałki
- 30 g rodzynek
- 200 g liści szpinaku baby, świeżych
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 1923 kJ / 460 kcal
- Proteína
- 28.6 g
- Hidratos de carbono
- 23.6 g
- Gordura
- 28 g
- Fibra
- 7 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Piersi kurczaka w sosie brzoskwiniowym
1h
Cytrynowy kurczak z kaszą kuskus i cukiniowo-jogurtowym dipem
35 Min
Kurczak w papilotach z ananasem i curry
1h
Piersi z kurczaka w papilotach z winogronami
40 min
Udka pieczone z pomarańczami i ryż basmati z rodzynkami
1h
Sałatka z piersi indyka
20min
Wieprzowina w sosie pomarańczowym
1h
Polędwica wieprzowa i soczewica ze szpinakiem
20min
Polędwica wieprzowa w sosie z czerwonego wina z warzywami
45min
Filet z indyka w zielonej marynacie
1 Std. 5 Min
Sałatka z indykiem i awokado
35 Min
Piersi z kaczki z curry i anansem
25 Min