Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 200 g sera gouda pokrojonego na kawałki
- 250 g różyczek brokułu
- 300 g ziemniaków pokrojonych na kawałki
- 300 g wody
- masło do natłuszczenia formy
- mąka kukurydziana do oprószenia formy
- 50 g cebuli przekrojonej na pół
- 100 g pora tylko biała część, pokrojonego w 1 cm plastry
- 1 ząbek czosnku
- 2 jajka
- 50 g śmietany, 12% tłuszczu
- 1 pęczek szczypiorku, świeżego posiekanego
- ¼ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ½ - ¾ łyżeczki soli
- Nutrição
- por 1 sztukę
- Energia
- 105.5 kcal / 441.7 kJ
- Proteína
- 7.3 g
- Gordura
- 6 g
- Hidratos de carbono
- 6.9 g
- Fibra
- 1.3 g
- Gordura saturada
- 3.3 g
- Sódio
- 280.6 mg
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