Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 30 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
- 150 g wody
- 20 g oleju rzepakowego
- 90 g mąki z ciecierzycy
- ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki czosnku, granulowanego
- ½ łyżeczki suszonych pomidorów, mieszanki przypraw
- 600 - 700 g kalafiora (1 szt.), podzielonego na 3 cm różyczki
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 868 kJ / 207.3 kcal
- Proteína
- 12.4 g
- Hidratos de carbono
- 22.6 g
- Gordura
- 9.3 g
- Fibra
- 6.8 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Buraczano-gryczane placki z serem i słonecznikiem
2 godz.
Naleśniki z ciecierzycy z farszem z suszonych pomidorów i rukolą
45 min
Bezmięsne klopsiki z jarmużu
35 Min
Kulki z cukinią i serem feta
40 Min
Kotlety z batatów ze słonecznikiem i siemieniem lnianym
25 min.
Mąka z ciecierzycy
45 min
Placki z selera i marchewki z dipem bazyliowym
55 Min
Chłodnik z sałaty z marynowaną rzodkiewką i pesto z liści rzodkiewki
25 min.
Placek z hummusem z cieciorki
20 Min
Kotlety brokułowe z salsą rzodkiewkową (wegańskie)
1u. 10min
Mini pizze na brokułowych spodach
40 Min
Pizza na spodzie z kalafiora
2sa 45 dk