Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 600 g d'eau
- 3 christophines coupées en deux
- 400 g de filets de vivaneau rouge coupés en morceaux
- 10 g de beurre doux
- 15 g de farine de blé
- 150 g de lait
- ½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
- ½ c. à café de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de noix de muscade fraîchement râpée
- 100 g de fromage râpé
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 320 kcal / 1340 kJ
- Proteína
- 37.7 g
- Gordura
- 11.5 g
- Hidratos de carbono
- 16.5 g
- Fibra
- 5.2 g
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