Dispositivos e acessórios
Salada de quinoa em folhas de alface
Preparação 15min
Total 30min
10 doses
Ingredientes
-
salsa10 g
-
hortelã10 folhas de
-
cebolinho picado1 c. sopa de
-
azeite40 g
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lima só o sumo1
-
sal1 ½ c. chá de
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cominhos em pó1 pitada de
-
pimenta1 pitada de
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água1000 g
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quinoa vermelha200 g
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tomate cortado em cubos pequenos200 g
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pepino cortado em rodelas finas200 g
-
queijo feta esfarelado100 g
-
alface romana300 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 dose
Proteína
7 g
Energia
648 kJ /
155 kcal
Gordura
7 g
Fibra
2 g
Hidratos de carbono
16 g
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