Papas de aveia com alfarroba e bebida de linhaça

Papas de aveia com alfarroba e bebida de linhaça

3.7 15 avaliação

Preparação 5min

Total 25min

2 doses

Ingredientes

Bebida de linhaça

sementes de linhaça
30 g
tâmaras medjool s/ caroço
70 g
70 g tâmaras
água
750 g

Papas de aveia com alfarroba

flocos de aveia finos
70 g
farinha de alfarroba
20 g
banana cortada em rodelas
1

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Proteína 10 g

Energia 1701 kJ / 407 kcal

Gordura 9 g

Fibra 12 g

Hidratos de carbono 74 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Bimby Verdes e Alternativas 60 Receitas
Portugal

Também pode gostar...

Papas de aveia

15min

Papas de aveia com pera

10min

Mel de tâmaras

35min

Mousse de abacate

5min

Papas de aveia com leite de amêndoa

8h

Overnight oats de maçã, canela e mel

8h

Mousse de aveia

8h

Papas de millet

30min

Papa de aveia com banana

10min

Iogurte com papaia e laranja e muesli caseiro

35min

Aveia overnight com bebida de cânhamo

24h

Panquecas de alfarroba

40min