Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 240 g di chicchi di grano precotti (cottura 10 minuti)
- 350 g di tacchino a fette e in pezzi (2-3 cm)
- 20 g di succo di limone, preferibilmente biologico, spremuto fresco
- 20 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 4 rametti di timo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 300 g di cimette di cavolfiore romanesco (peso netto)
- 1000 g di acqua
- 1 dado per brodo vegetale
- 200 g di formaggio primo sale a cubetti
- Nutrição
- por 1 porzione
- Energia
- 2422 kJ / 579 kcal
- Proteína
- 49 g
- Hidratos de carbono
- 35 g
- Gordura
- 28 g
- Fibra
- 0 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Spinaci al burro
30min
Cuore di merluzzo e contorno di cicoria
45min
Broccoli in salsa di ceci
40min
Merluzzo al vapore con patate, verza e salsa agli agrumi
55min
Salmone con broccoli e grano saraceno
40min
Merluzzo al vapore con riso e spinaci
30min
Pesce spada con fagiolini e olive
40min
Pollo con cavolfiori tricolore con olio aromatizzato ai pepi
4h
Merluzzo e verdure in bellavista al rosmarino
40min
Salmone, asparagi e riso al Varoma
45min
Filetti di merluzzo al cartoccio
25min
Insalatona di fagiolini, tonno e uova
30min