Smoothie de frutas

Smoothie de frutas

3.0 1 avaliação

Preparação 5min

Total 5min

4 copos

Ingredientes

fruta fresca variada cortada em pedaços conforme necessário
350 - 450 g
suco de fruta (ex.: maçã, laranja, uva, abacaxi, cranberry)
200 - 300 g
200 - 300 g água
cubos de gelo
50 g
suco de limão (opcional)
20 - 30 g
açúcar (opcional)
1 c. sopa de

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 copo

Proteína 1 g

Energia 344 kJ / 82 kcal

Gordura 0 g

Fibra 1.9 g

Hidratos de carbono 18 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

ABC da Thermomix® 173 Receitas
Internacional

ABC da Thermomix™ 178 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Batido delicioso

10min

Sorvete de melão

8h

Smoothie de frutos silvestres

5min

Bolo de milho com queijo

1h 30min

Suco antioxidante

10min

Bifinhos acebolados com cerveja, purê de mandioquinha e vagem ao vapor

1h

Suco de laranja com beterraba

10min

Vitamina de goiaba

10min

Smoothie nascer-do-sol

15min

Purê de batata

45min

Batido de framboesa, manga e morango

5min

Batido detox

10min