Smoothie de frutas

Smoothie de frutas

3.0 1 avaliação

Preparação 5min

Total 5min

4 copos

Ingredientes

fruta fresca variada cortada em pedaços conforme necessário
350 - 450 g
suco de fruta (ex.: maçã, laranja, uva, abacaxi, cranberry)
200 - 300 g
200 - 300 g água
cubos de gelo
50 g
suco de limão (opcional)
20 - 30 g
açúcar (opcional)
1 c. sopa de

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 copo

Proteína 1 g

Energia 344 kJ / 82 kcal

Gordura 0 g

Fibra 1.9 g

Hidratos de carbono 18 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

ABC da Thermomix® 173 Receitas
Internacional

ABC da Thermomix™ 178 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Smoothie de banana e maracujá

5min

Caramelizar 400-500 g de cebola

50min

Sorbet e espuma de frutas vermelhas

10min

Creme de batata e carne

35min

Sangria

10min

Mousse de frutas vermelhas

4h 50min

Massa Quebrada

5min

Bolo de banana sem glúten

1h 20min

Sopa de cebola

1h 10min

Empada Galega

35min

Massa de focaccia e pizza

1h

Sorbet e espuma de frutas

10min