Smoothie de frutas

Smoothie de frutas

3.0 1 avaliação

Preparação 5min

Total 5min

4 copos

Ingredientes

fruta fresca variada cortada em pedaços conforme necessário
350 - 450 g
suco de fruta (ex.: maçã, laranja, uva, abacaxi, cranberry)
200 - 300 g
200 - 300 g água
cubos de gelo
50 g
suco de limão (opcional)
20 - 30 g
açúcar (opcional)
1 c. sopa de

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 copo

Proteína 1 g

Energia 344 kJ / 82 kcal

Gordura 0 g

Fibra 1.9 g

Hidratos de carbono 18 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

ABC da Thermomix® 173 Receitas
Internacional

ABC da Thermomix™ 178 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Árvores de Natal de merengue

3h 40min

Mistura clássica de especiarias para pão, trituração ligeira

5min

Caramelizar 400-500 g de cebola

50min

Creme de batata e carne

35min

Sangria

10min

Mousse de frutas vermelhas

4h 50min

Piza integral com tomate e mozarela

1h

Empada Galega

35min

Café cremoso com especiarias

Nenhuma avaliação

Sanduíches de arroz japonesas (Onigirazu) com salmão teriyaki

1h 10min

Quiche vegetariana com espinafres e pimentos

1h

Café Dalgona Coreano

10min