Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 150 g Buchweizen
- 1 TL Koriandersamen, ganz
- 120 g Karotten, in Stücken
- 250 g Sauerkraut, frisch, ausgedrückt
- 60 g Zwiebeln, halbiert
- 130 g Hanfsamen, geschält
- 40 g Leinsamen
- 30 g Sesam, weiß
-
60
g Kräuteressig, ggf. etwas mehr
ou 60 g Apfelessig, ggf. etwas mehr - 1 Msp. Chilipulver
- ½ TL Salz
- ½ TL schwarzer Pfeffer, gemahlen
- 2 - 3 TL grobes Salz (siehe Varianten), nach Geschmack
- Nutrição
- por 1 Stück
- Energia
- 170 kJ / 41 kcal
- Proteína
- 2 g
- Hidratos de carbono
- 3 g
- Gordura
- 2 g
- Fibra
- 2 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Receitas alternativas
Grüner Humus
10 min
Veganer Aufschnitt wie Käse
6 Std. 40 Min
Sahnealternative auf Cashewbasis
6 Std.
Cashewkäse-Pralinen
2 Std. 45 Min
Kichererbsenfladenbrot mit Curry-Gemüsedip
50 min
Grünkohl-Biscotti
1h
Amaranth-Knäckebrot
50 min
Chai-Energiekekse (glutenfrei)
55 Min
Hirseaufstrich mit Apfel
30min
Linsen-Mandel-Cracker
40min
Buchweizen-Knäckebrot
1 Std. 30 Min
Buchweizencracker mit Schwarzkümmel
1h