Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 2 c. à soupe d'huile de pépins de raisin
- 100 g de flocons d'avoine
- 100 g de cacahuètes grillées à sec, non salées
- 1 pincée de graines d'anis vert
- 1 c. à soupe de graines de sésame
- 150 g de chocolat noir, détaillé en morceaux
- le zeste d'une orange non traitée
- 5 g de gingembre frais
- 250 g de bananes séchées, coupées en morceaux (3-4 cm env.) (voir "Conseil(s)")
- 1 pincée de sel
- 100 g de purée d'amande
- 30 g de noix de coco râpée
- Nutrição
- por 1 pièce
- Energia
- 872 kJ / 209 kcal
- Proteína
- 4.7 g
- Hidratos de carbono
- 15.6 g
- Gordura
- 13.5 g
- Fibra
- 3.8 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Gâteau de quinoa au chocolat
2h 35min
Barres tendres, avoine et noix
40min
Barres énergétiques sans sucre ajouté
1h 15min
Triangles coco-amande
1h 15min
Purée d'amande au miel
30min
Energy balls au cacao et à l'amarante
1h 15min
Gâteau revigorant
1h
Crêpes tout chocolat
35min
Beurre de noix de coco
5min
Riz au lait de riz
35min
Pancakes vanille-cannelle
30min
Cookies au chocolat blanc et canneberges
35min