Stuffed Vegetables

Stuffed Vegetables

3.4 15 avaliações

Preparação 15min

Total 1h 5min

4 portions

Ingredientes

courgettes (approx. 400 g), halved lengthways
2
aubergines (approx. 500 g), halved lengthways
2
white onions (approx. 240 g), halved
2
water
500 g
extra virgin olive oil plus 1 Tbsp and extra for greasing
10 g
breadcrumbs
100 g
milk
20 g
fresh basil leaves
10
large egg
1
fine sea salt
½ tsp
ground black pepper
1 pinch

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 6.1 g

Energia 567 kJ / 136 kcal

Gordura 5.2 g

Hidratos de carbono 16.2 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Under 400 Calories 10 Receitas
Reino Unido e Irlanda

Também pode gostar...

Spinach, Orange and Carrot Soup

25min

Poached Cod with Leek Sauce, Steamed Carrots and Basmati Rice

40min

Mint Courgettes

30min

Olive and Mozzarella Farfalle

30min

Brussels Sprouts with Chestnuts and Pancetta

35min

Chestnut and Fennel Soup - Zuppa di castagne e finocchio

35min

Chicken and Spelt Salad

1h 15min

Courgettes with Corn

25min

Spanish Green Lentil And Chorizo Soup

12h 45min

Balsamic Salmon and Courgette Noodles

25min

Steamed Cod with Vizcaina Sauce

50min

Creamed Cod

45min