Dispositivos e acessórios
Mint Courgettes
Preparação 10min
Total 30min
4 portions
Ingredientes
-
fresh mint leaves only6 - 7 sprigs
-
garlic cloves2
-
extra virgin olive oil50 g
-
courgettes diced (1-2 cm)500 g
-
fine sea salt2 pinches
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Proteína
2 g
Energia
552 kJ /
132 kcal
Gordura
13 g
Fibra
1.5 g
Hidratos de carbono
2 g
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