Refreshing cucumber and pear juice

Refreshing cucumber and pear juice

4.1 14 avaliações

Preparação 5min

Total 25min

4 portions

Ingredientes

pears (approx. 180 g), cored and cut into pieces (3-4 cm)
1 ½
cucumber cut into pieces (3-4 cm)
150 g
green lettuce leaves (iceberg or cos lettuce)
50 g
lemon flesh only, no white pith and deseeded
½
pure maple syrup to taste
1 - 2 tbsp
chilled water
250 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 14.9 mg

Proteína 0.8 g

Energia 253 kJ / 60.3 kcal

Gordura 0.2 g

Fibra 1.5 g

Gordura saturada 0 g

Hidratos de carbono 13.7 g

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