
Dispositivos e acessórios
Chinese-style drinking porridge
Preparação 5min
Total 25min
4 portions
Ingredientes
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brown rice (see Tips)20 g
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millet20 g
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rolled oats30 g
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raw almonds20 g
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raw cashews20 g
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pepitas20 g
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filtered water (see Tips)1000 g
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salt to taste (optional)
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sweetener of choice, to taste (optional - see Tips)
Nutrição por 1 portion
Energia
168.9 kcal /
709.4 kJ
Proteína
5.3 g
Gordura
8.7 g
Hidratos de carbono
16.7 g
Fibra
2.3 g
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