Chinese-style drinking porridge

Chinese-style drinking porridge

4.5 31 avaliações

Preparação 5min

Total 25min

4 portions

Ingredientes

brown rice (see Tips)
20 g
millet
20 g
rolled oats
30 g
raw almonds
20 g
raw cashews
20 g
pepitas
20 g
filtered water (see Tips)
1000 g
salt to taste (optional)
sweetener of choice, to taste (optional - see Tips)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 5.3 g

Energia 709.4 kJ / 168.9 kcal

Gordura 8.7 g

Fibra 2.3 g

Hidratos de carbono 16.7 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Plant to Plate 120 Receitas
Austrália e Nova Zelândia

Também pode gostar...

Vegie crackers

12h 10min

Gwinganna polenta with vegetables

1h 10min

Macadamia Ricotta (Matthew Kenney)

8h 30min

Coconut quinoa with sticky mango

30min

Slow cooked chickpeas (TM5)

26h 5min

Millet

1h 40min

Raw chocolate beetroot cake

2h 15min

Fennel, date and nut bread

1h 15min

Fig and walnut bread

3h 20min

Iced four-spice latte (Post-natal)

2h 10min

Teochew rice porridge with sweet potato

30min

Pumpkin pie porridge

20min