Dispositivos e acessórios
Risotto with zucchini and prawns
Preparação 30min
Total 1h 15min
4 portions
Ingredientes
-
raw prawns heads and tails intact12 - 16
-
olive oil50 g
-
water1000 g
-
zucchini cut into pieces (2 cm)200 g
-
brown onion (approx. 120 g), cut into halves1
-
garlic clove1
-
Arborio rice320 g
-
dry white wine100 g
-
salt1 tsp
-
unsalted butter cut into pieces50 g
-
lemon juice1 tbsp
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
839.8 mg
Proteína
21.9 g
Energia
2399.3 kJ /
571.3 kcal
Gordura
23.7 g
Fibra
3.3 g
Gordura saturada
8.9 g
Hidratos de carbono
65.8 g
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