Dispositivos e acessórios
Broccoli, red capsicum and pine nut salad
Preparação 10min
Total 10min
6 portions
Ingredientes
-
broccoli cut into florets300 g
-
red capsicum (approx. 150 g), deseeded and cut into pieces1
-
red apple (approx. 100 g), cut into quarters1
-
pine nuts (see Tips)30 g
-
olive oil25 g
-
white balsamic vinegar (see Tips)15 g
-
honey1 tsp
-
mustard of choice1 ½ tsp
-
sea salt (see Tips)1 tsp
-
ground black pepper½ tsp
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
346 mg
Proteína
2.5 g
Energia
494.3 kJ /
118.1 kcal
Gordura
7.9 g
Fibra
2.9 g
Gordura saturada
0.8 g
Hidratos de carbono
11.3 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém pode gostar...
Crunchy broccoli salad with speck (TM6)
10min
Chunky guacamole
10min
Banana and oatmeal energy bars
35min
Mixed veggie and cheddar egg muffins (6 months+)
30min
Asparagus risotto
40min
Chinese pork with vegetables
1h 20min
Chicken and leek pot pies
1h 15min
Tomato and lentil dahl
35min
Steamed vegetables with kefir dressing (gut health)
40min
Tomato pasta with vegetables and feta
30min
Chicken meatballs with coconut rice
35min
Woodys "no butter" butter chicken
40min