Broccoli, red capsicum and pine nut salad

4.8 159 avaliações

Preparação 10min

Total 10min

6 portions

Ingredientes

broccoli cut into florets
300 g
red capsicum (approx. 150 g), deseeded and cut into pieces
1
red apple (approx. 100 g), cut into quarters
1
pine nuts (see Tips)
30 g
olive oil
25 g
white balsamic vinegar (see Tips)
15 g
honey
1 tsp
mustard of choice
1 ½ tsp
sea salt (see Tips)
1 tsp
ground black pepper
½ tsp

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 346 mg

Proteína 2.5 g

Energia 494.3 kJ / 118.1 kcal

Gordura 7.9 g

Fibra 2.9 g

Gordura saturada 0.8 g

Hidratos de carbono 11.3 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Health boost challenge 29 Receitas
Austrália e Nova Zelândia

Manifesto 202 Receitas
Austrália e Nova Zelândia

Nourish 29 Receitas
Austrália e Nova Zelândia

Then, Now, Always - 50th Anniversary cookbook 50 Receitas
Austrália e Nova Zelândia

Também pode gostar...

Community fave brown rice salad

55min

Broccoli salad

10min

Beetroot salad

10min

Crunchy broccoli salad with speck (TM6)

10min

Layered veggie-loaded pesto pasta

30min

Crunchy broccoli salad with speck

10min

Shredded chicken satay pad Thai (Noni Jenkins)

40min

Thai cucumber salad (Thermomix® Cutter, using modes)

15min

Crunchy salad with green goddess dressing (Diabetes,Thermomix® Cutter, using modes)

20min

Crunchy salad with green goddess dressing (Diabetes)

20min

Raw crunch salad (Noni Jenkins)

10min

Greek-style meatballs with warm veg salad (Noni Jenkins)

40min