Puré de zanahoria y manzana con pollo

Puré de zanahoria y manzana con pollo

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Preparação 15min

Total 30min

5 raciones

Ingredientes

10 g de aceite de oliva virgen extra
50 g de cebolla
300 g de zanahoria en trozos
300 g de caldo de pollo casero

300 g de agua, casero
1 hoja de laurel seca (opcional)
100 g de solomillos de pollo
200 g de manzana sin piel y sin semillas, en trozos

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 ración

Proteína 5.07 g

Energia 360 kJ / 86 kcal

Gordura 2.84 g

Fibra 2.42 g

Hidratos de carbono 10.09 g

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