Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 50 g raw almonds (see Tips)
- 50 g walnuts (see Tips)
- 60 g dried cranberries (see Tips)
- 40 g extra virgin coconut oil
- 180 g rice malt syrup (see Tips)
- 50 g rolled oats
- 50 g pepitas
- 1 tsp mixed spice
- 1 tbsp plain flour
- 180 g dark chocolate, broken into pieces
- Nutrição
- por 1 portions
- Energia
- 524.6 kJ / 124.9 kcal
- Proteína
- 1.9 g
- Hidratos de carbono
- 11 g
- Gordura
- 8.3 g
- Gordura saturada
- 3.6 g
- Fibra
- 1 g
- Sódio
- 14.7 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Banana, walnut and date loaf
55 Min
Chocolate fruit and nut squares
1 godz. 10 min
Five seed energy bars
1 Std. 45 Min
Caribbean carrot cake
2 Std. 10 Min
Apricot macadamia biscuits
40min
Caramel almond cashew slice (Post-natal)
2hod. 30min
Blueberry crumble slice
1 Std. 15 Min
Silverbeet quiche with oat and Parmesan crust
1 Std. 15 Min
Coconut oat biscuits
45 Min
Healthy biscuits
35min
Quick almond biscuits
35min
Berry coconut cashew bars
2 Std. 40 Min