Milkshake sans lactose

Milkshake sans lactose

3.5 2 avaliações

Preparação 5min

Total 4h

4 verres

Ingredientes

10 abricots secs dénoyautés et moelleux
240 g de tofu soyeux égoutté
1 goutte d'huile essentielle d'orange

1 goutte d'arôme d'orange
150 g d'eau
50 g de purée d'amande blanche
340 g de jus d'orange (3-4 oranges env.)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 verre

Proteína 7.8 g

Energia 744 kJ / 177 kcal

Gordura 8 g

Fibra 3.3 g

Hidratos de carbono 17 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Sans lactose 10 Receitas
França

Também pode gostar...

Smoothie épinards, banane, ananas et cacahuète

5min

Smoothie mangue, ananas, gingembre

10min

Tiramisu sans lactose

12h 30min

Fondant sans gluten et sans lactose

35min

Gâteau de quinoa au chocolat

2h 35min

Charlotte chocolat-banane

24h

Gâteau tout chocolat

3h 10min

Smoothie orange coco miel

10min

Lait coco grenadine

10min

Smoothie à la mangue

5min

Smoothie à la spiruline

5min

Hamburger sans gluten

1h 30min