Rodaballo en papillote con espárragos

Rodaballo en papillote con espárragos

4.5 26 avaliação

Preparação 10min

Total 30min

4 raciones

Ingredientes

8 espárragos verdes cortados (longitudinal y transversalmente) en cuartos
1 - 2 cebolletas tiernas cortadas en rodajas
4 filetes de rodaballo (de aprox. 170 g)
4 pellizcos de sal
4 pellizcos de pimienta molida
4 cucharadas de mayonesa
2 ramitas de eneldo fresco picado
4 tomates cherry en cuartos
400 g de agua

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 ración

Proteína 30.41 g

Energia 994 kJ / 237 kcal

Gordura 12.29 g

Fibra 1.07 g

Hidratos de carbono 1.41 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

100% papillote 12 Receitas
Espanha

Também pode gostar...

Lubina en papillote con crema de grelos

45 λεπτ.

Bacalao al vapor con verduras y huevos poché

45 λεπτ.

Bacalao con mantequilla de cítricos

50 λεπτ.

Rodaballo con verduras en papillote

1ωρ. 15 λεπτ.

Rape al vapor con salsa verde

20 λεπτ.

Lubina con verduritas crujientes y salsa agridulce

35 λεπτ.

Corvina con ratatouille

45 λεπτ.

Filetes de trucha en papillote

30 λεπτ.

Merluza al vapor de almejas

30 λεπτ.

Rodaballo con almejas y gambas al vapor

30 λεπτ.

Bacalao al vapor sobre crema de guisantes y calabaza

30 λεπτ.

Salmón en papillote con champiñones y arroz

30 λεπτ.