![Gaspacho concombre-feta Gaspacho concombre-feta](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/0C7AF7DF-42E5-43B1-AA20-E9555218747F/Derivates/f4b32099-6e38-4485-b53b-3a9d913634d5.jpg)
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 2 concombres, lavés, épépinés et coupés en tronçons
- 2 gousses d'ail
- 2 c. à soupe de feuilles de menthe fraîche, ciselées
- 150 g de yaourt à la grecque
- 1 c. à café d'huile d'olive
- 1 c. à café de vinaigre de xérès
- 3 gouttes de sauce au piment, type Tabasco®
- 1 pincée de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 1 pincée de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 4 c. à soupe de ciboulette fraîche, ciselée
- 120 g de feta, émiettée
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 612.7 kJ / 146.4 kcal
- Proteína
- 8.9 g
- Hidratos de carbono
- 11.8 g
- Gordura
- 7.7 g
- Gordura saturada
- 4.6 g
- Fibra
- 1.1 g
- Sódio
- 331.5 mg
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