Versões compatíveis
Filets de truite saumonée à la sauce sublime (Plaisir)
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 900 g d'eau
- 1 c. à café de sel et un peu, à ajuster en fonction des goûts, pour la sauce
- 250 g de riz basmati
- 300 g de courgettes coupées en rondelles
- 5 feuilles de salade verte coupées en deux (laitue ou scarole)
- 4 filets de truite saumonée (150 g chacun)
- 200 g de crème fraîche épaisse
- 10 feuilles de basilic frais
- 1 branche de feuilles de persil frais les feuilles seulement
- 1 c. à soupe de jus de citron
- du poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 655 kcal / 2743 kJ
- Proteína
- 37 g
- Gordura
- 32 g
- Hidratos de carbono
- 52 g
- Fibra
- 2 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Merlan aux poireaux
30min
Filet de bar sauce aux courgettes
1h
Saumon au fenouil
40min
Filet de poisson aux légumes d'été et couscous
50min
Filet de truite saumonée à la sauce sublime
35min
Saumon vapeur sauce aux crevettes
35min
Papillotes de truite, menthe et courgettes
30min
Couscous de crevettes et sa bisque (Découverte)
1h
Cabillaud aux amandes, sauce citronnée
35min
Cabillaud aux vapeurs d'agrumes et fleurons en pâte feuilletée
1h 45min
Pâtes sauce courgette et gambas au citron
30min
Pavés de saumon, riz coriandre et citron
30min