Jardinière de légumes

Jardinière de légumes

4.7 282 avaliações

Preparação 15min

Total 40min

4 portions

Ingredientes

80 g d'oignons nouveaux coupés en deux
15 g d'huile d'olive
30 g de pousses d'épinards frais
300 g d'eau
1 cube de bouillon de légumes
350 g de petits pois frais écossés
250 g de carottes nouvelles coupées en morceaux
200 g de pommes de terre nouvelles coupées en morceaux
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 5.8 g

Energia 725 kJ / 173 kcal

Gordura 7 g

Hidratos de carbono 27.5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Basiques - Accompagnements 8 Receitas
França

Ma cuisine au quotidien 239 Receitas
França

Ma cuisine au quotidien 221 Receitas
Suíça

Ma cuisine au quotidien 221 Receitas
Canadá

Também pode gostar...

Petits pois à la française

Petits pois à la française

30min

Petits pois vapeur (200-500 g)

Petits pois vapeur (200-500 g)

20min

Petits pois, oignons, lardons et œufs mollets

Petits pois, oignons, lardons et œufs mollets

35min

Petits légumes de printemps au bouillon

Petits légumes de printemps au bouillon

35min

Filets de poulet et leur jardinière de légumes

Filets de poulet et leur jardinière de légumes

1h

Asperges à la vinaigrette aux œufs

Asperges à la vinaigrette aux œufs

40min

Jardinière de légumes

Jardinière de légumes

40min

Macédoine de légumes nouveaux

Macédoine de légumes nouveaux

40min

Macédoine du jardin

Macédoine du jardin

30min

Petits pois à la française

Petits pois à la française

45min

Jardinière de légumes, pesto de menthe

Jardinière de légumes, pesto de menthe

45min

Epinards à la crème

Epinards à la crème

25min