Dispositivos e acessórios
Chilli paneer
Preparação 15min
Total 30min
4 portions
Ingredientes
-
paneer cut into cubes (2 cm) (see Tips)250 - 300 g
-
cornflour (approx. 20 g) (see Tips)2 tbsp
-
canola oil4 tbsp
-
brown onions (approx. 200 g), cut into halves1 ½
-
fresh green chillies trimmed and cut into halves (1 cut into thin slices, for garnishing)2 - 3
-
ground turmeric½ tsp
-
cumin seeds½ tsp
-
garam masala (see Tips)1 tsp
-
ginger paste (see Tips)1 tbsp
-
garlic paste (see Tips)2 tsp
-
green capsicum cut into pieces (2 cm), (approx. 200 g)1
-
red capsicum cut into pieces (2 cm), (approx. 200 g)1
-
salt¾ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portions
Sódio
489 mg
Proteína
5.2 g
Energia
1173.5 kJ /
279.3 kcal
Gordura
22 g
Fibra
5.4 g
Gordura saturada
2.9 g
Hidratos de carbono
13.4 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Flavours of India
98 Receitas
Austrália e Nova Zelândia
Austrália e Nova Zelândia
Também pode gostar...
Hot salmon and vegetable egg muffins
45 Min
Piri-piri spatchcock chicken
1 Std. 30 Min
Dukkah
10 Min
Thai Massaman Curry Paste
25 Min
Rajma (kidney bean curry)
45 Min
Paneer tikka
40 Min
Braised cabbage and leek with steamed salmon
45 Min
Warm beetroot dish
50 Min
Coriander chilli chutney
5 Min
Jerk chicken with pineapple slaw
5 Std.
Pea and lettuce soup with scallops
45 Min
Tuna nicoise salad (gut health)
1 Std. 15 Min