Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 500 g Wasser
- 400 g Kartoffeln, festkochend in Stücken
- 200 g Zucchini in Scheiben (5 mm)
- 200 g Paprika bunt, in Stücken (1 - 2 cm)
- Olivenöl zum Einfetten
- 2 - 3 Kabeljaufilet, frisch, ohne Haut (ca. 360 g)
- 1 Orange unbehandelt, Zesten einer ¼ Orange abgeschält und Saft ausgepresst
- 40 g Butter in Stücken
- 2 Prisen Salz und mehr zum Würzen
- 3 Prisen Pfeffer und mehr zum Würzen
- 1 TL Petersilie gehackt
- Nutrição
- por 1 Portion
- Energia
- 673 kcal / 2878 kJ
- Proteína
- 50 g
- Gordura
- 29 g
- Hidratos de carbono
- 54 g
- Fibra
- 9.2 g
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