
Dispositivos e acessórios
Rolo recheado com espinafres e queijo
Preparação 10min
Total 50min
6 doses
Ingredientes
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sobras de pão30 g
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salsa10 g
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azeite35 g
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dentes de alho3
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espinafres descongelados bem espremidos400 g
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sal1 ½ c. chá de
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Pimenta q.b.
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alcatra cortada em lençol750 g
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tomate seco50 g
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queijo Roquefort cortado em pedaços50 g
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Manteiga q.b. p/ selar
Nutrição por 1 dose
Energia
383 kcal /
1602.3 kJ
Proteína
31.5 g
Gordura
24.3 g
Hidratos de carbono
10.3 g
Fibra
2.8 g
Gordura saturada
8.6 g
Sódio
898.4 mg
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