Bolas energéticas de aveia e cenoura

Bolas energéticas de aveia e cenoura

4.6 22 avaliações

Preparação 25min

Total 50min

40 unidades

Ingredientes

avelã torrada
75 g
75 g amêndoa c/ pele, torrada
canela em pó
3 c. chá de
banana madura s/ casca (110 g aprox.)
1
maçã c/ casca, cortada em pedaços
300 g
cenoura c/ casca, cortada em pedaços
200 g
sumo de limão (½ unid. aprox.)
10 g
flocos de aveia
230 g
trigo sarraceno
80 g
passas de uva (ver dica)
50 g
50 g arandos secos (cranberries)
xarope de agave (opcional)
15 g
15 g mel

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 unidade

Sódio 5.2 mg

Proteína 2 g

Energia 300.1 kJ / 71.7 kcal

Gordura 2.2 g

Fibra 2 g

Gordura saturada 0.2 g

Hidratos de carbono 12.4 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Terra verde, saúde à mesa 71 Receitas
Portugal

Também pode gostar...

Manteiga de coco

20min

AVEIA (papas de aveia, smoothie de cenoura e laranja e muffins de chocolate e aveia)

45min

Bolacha de amêndoa low carb

40min

Bolas energéticas de amêndoa e baobab

15h

Manteiga de amêndoa e baunilha

20min

Trufas de aveia e alfarroba

15min

Biscoitos com casca de banana

1h 30min

Pão de banana e alfarroba

1h 45min

Bolas energéticas de tâmaras e frutos secos

20min

Panquecas com tâmaras e frutos secos

15min

Bolas energéticas de aveia e banana

20min

Granola

25min