Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 200 g de petits pois surgelés
- 5 g d'huile d'olive
- 5 g de jus de citron
- 20 g d'eau
- 1 œuf
- 200 g de lait
- 1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
- 100 g de farine de blé
- 1 c. à café de levure chimique (½ sachet)
- 20 g de beurre demi-sel pour la poêle
- 200 g de saumon fumé coupé en lamelles
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 286.8 kcal / 1200 kJ
- Proteína
- 17.7 g
- Gordura
- 10.7 g
- Hidratos de carbono
- 29.4 g
- Fibra
- 3.3 g
- Gordura saturada
- 4.7 g
- Sódio
- 1085.9 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Receitas alternativas
Muffins au comté et épinards
1h
Crêpes aux épinards, sauce au yaourt
25min
Gaufre de légumes
35min
Crêpes aux épinards
1h 25min
Galettes de potimarron aux châtaignes
1h 15min
Blinis de patate douce, yaourt à la coriandre
1h 15min
Mini-crêpes de potiron au guacamole
50min
Blinis aux courgettes sans gluten
25min
Cake au potimarron, beaufort et pavot
1h 45min
Pancakes aux épinards
30min
Gaufres patate douce et épices
50min
Gaufres vertes aux épinards, saumon fumé et graines germées
35min