Pain protéiné au fromage blanc

Pain protéiné au fromage blanc

4.3 170 avaliações

Preparação 10min

Total 1h

20 parts

Ingredientes

5 œufs
500 g de fromage blanc, 0% m.g.
1 ½ c. à café de sel
200 g de son d'avoine (voir "Conseil(s)")
100 g de flocons d'avoine
30 g de graines de lin
2 c. à café de levure chimique (1 sachet)

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 part

Sódio 239.2 mg

Proteína 6.5 g

Energia 407.8 kJ / 95.9 kcal

Gordura 3.1 g

Fibra 2.6 g

Gordura saturada 0.7 g

Hidratos de carbono 9.3 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

A fond la forme ! 12 Receitas
França

En forme avec Thermomix® - En route vers le bien-être 53 Receitas
França

Também pode gostar...

Pain brioché à la fleur d'oranger

3h 15min

Crêpes au fromage blanc, sauce aux baies et banane

30min

Pain complet vapeur

4h

Yaourt végétal au lait d'amande

12h 15min

Galettes de flocons d'avoine, pommes et raisins

40min

Crêpes indiennes à la farine de pois chiches

30min

Pancakes à la farine de sarrasin

30min

Pain sans gluten au riz grillé

3h 30min

Pain au yaourt et aux amandes

1h 20min

Biscuits au sucre de coco

55min

Pain complet rapide

1h 20min

Pain au miel et aux flocons d'avoine

3h 20min