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Pulpo con puré de betabel y chile manzano
Preparação 20min
Total 2h
4 porciones
Ingredientes
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chile manzano cortados por la mitad y sin semillas1 ½
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limón amarillo cortado por la mitad1
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hojas de laurel, secas2
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de sal gruesa1 ½ cdas
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de agua1500 g
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de betabel pelado y cortado en cuartos500 g
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de pulpo crudo mediano1
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de azúcar80 g
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de sal fina½ cdita
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de mantequilla sin sal60 g
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pera cortada en rebanadas delgadas1
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hierbabuena fresca para decorar
Nutrição por 1 porción
Energia
367 kcal /
1541 kJ
Proteína
22 g
Gordura
14 g
Hidratos de carbono
41 g
Fibra
2 g
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