Lagane e ceci

Lagane e ceci

4.6 29 avaliações

Preparação 20min

Total 1h

4 porzioni

Ingredientes

Lagane

300 g di farina di semola di grano duro + q.b.
150 g di acqua
farina di semola di grano duro q.b. per infarinare

Sugo di ceci

50 g di olio extravergine di oliva
1 spicchio di aglio
200 g di pomodori senza semi e buccia, a cubetti
500 g di ceci bianchi lessi ben scolati
½ cucchiaino di sale
1 pizzico di pepe nero macinato fresco

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porzione

Proteína 17.5 g

Energia 2159 kJ / 516 kcal

Gordura 15.8 g

Fibra 10.8 g

Hidratos de carbono 81 g

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