Dispositivos e acessórios
Tomaten-Bulgur-Pfannkuchen
Preparação 45min
Total 1h 15min
4 Portionen
Ingredientes
Pfannkuchen
-
Haselnüsse20 g
-
Wasser1200 g
-
½ Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht½ geh. TL
-
Bulgur80 g
-
Tomatensaft500 g
-
Eier4
-
Mehl280 g
-
Backpulver1 TL
-
Sesamöl10 g
-
Salz1 gestr. TL
-
Pfeffer½ TL
-
Öl zum Braten
Füllung und Fertigstellung
-
Datteln, entsteint30 g
-
Minze ohne Stiele½ Bund
-
Petersilie ohne Stiele½ Bund
-
Cherry-Tomaten halbiert300 g
-
Zitronensaft30 g
-
Oliven, grün, entsteint halbiert100 g
-
Salz½ TL
-
Zucker1 Prise
-
Curry1 TL
-
Pfeffer1 Prise
-
Feta grob zerkrümelt200 g
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 Portion
Proteína
28 g
Energia
3165 kJ /
756 kcal
Gordura
35 g
Fibra
8.7 g
Hidratos de carbono
78 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Summerfeeling
11 Receitas
Alemanha
Alemanha
Também pode gostar...
Tomaten-Paprika-Reis mit Sommergemüse und Feta
45min
Couscous-Möhren-Patties
45min
Vegetarische Calzoni mit Pilzen
1h 5min
Kartoffel-Blinis mit Tomaten-Avocado-Salsa und Meerrettichdip
45min
Erbsen-Guacamole mit Halloumi und Gemüse
1h
Ligurische Nudeln mal anders
45min
Gemüse-Couscous mit Datteln und Feta
50min
Buntes Gemüse mit Schafskäse und Tomatenreis
40min
Gefülltes Fladenbrot mit Hummus
30min
Hummus-Wrap
2h 30min
Kartoffel-Mandel-Taler mit Bohnen und Tomatensauce
50min
Gefüllte Süßkartoffeln mit Maissalat
50min