Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 100 g onions quartered
- 50 g red pepper cut in pieces
- 50 g olive oil
- 2 garlic cloves
-
40
g tomato purée
ou 1 tomato diced - 1 Tbsp paprika
- 200 g long grain rice
- 650 g water
-
1
tsp fish stock paste
ou 1 fish stock cube (for 0.5 l) - 400 g haddock fillets skinless, boneless
- 120 g frozen peas
- 50 g green olives, pitted
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 324 kcal / 1359 kJ
- Proteína
- 24 g
- Gordura
- 15.9 g
- Hidratos de carbono
- 21.4 g
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