Poached chicken with liquid stock

Poached chicken with liquid stock

4.4 26 avaliações

Preparação 5min

Total 25min

4 portions

Ingredientes

brown onions
180 g
garlic cloves
2
water
1500 g
salt
1 tsp
ground black pepper
½ tsp
mixed fresh herbs leaves and stems (i.e. rosemary, oregano, thyme, mint, basil, sage)
2 - 3 sprigs
skinless chicken thigh fillet cut into pieces (6-8 cm)
500 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 648.3 mg

Proteína 23.7 g

Energia 689 kJ / 164 kcal

Gordura 6.4 g

Fibra 1.5 g

Gordura saturada 1.9 g

Hidratos de carbono 2.3 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Eat Well 102 Receitas
Austrália e Nova Zelândia

Stocks and broths 18 Receitas
Austrália e Nova Zelândia

Também pode gostar...

Mashed potatoes

Mashed potatoes

40min

Steamed rice

Steamed rice

25min

Boiled eggs

Boiled eggs

20min

Stewed apples

Stewed apples

25min

"Hug in a mug" chicken soup

"Hug in a mug" chicken soup

30min

Chunky bolognese (Skinnymixers)

Chunky bolognese (Skinnymixers)

45min

Mashed potatoes for two

Mashed potatoes for two

30min

Silky sweet potato mash (Skinnymixers)

Silky sweet potato mash (Skinnymixers)

25min

San choy bau (Matt Sinclair)

San choy bau (Matt Sinclair)

30min

Tuna mornay

Tuna mornay

45min

Corned beef with mustard sauce

Corned beef with mustard sauce

1h 30min

Brown rice salad

Brown rice salad

40min