Crema de verduras. Huevos en cocotte con espinacas

Crema de verduras. Huevos en cocotte con espinacas

4.4 37 avaliações

Preparação 30min

Total 1h

8 raciones

Ingredientes

400 g de zanahorias en trozos
300 g de puerros en trozos
200 g de nabos en trozos
100 g de patatas en trozos (2 cm)
800 g de agua
2 cucharaditas de sal (ajuste a su gusto)
2 pellizcos de pimienta molida (ajuste a su gusto)
200 g de espinacas baby frescas

200 g de hojas de espinaca frescas, troceadas
40 g de mantequilla en trozos
100 g de tomate en dados
8 huevos refrigerados (vea sugerencia)
400 g de pan blanco tostado cortado en bastones

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 ración

Proteína 13 g

Energia 1169 kJ / 279 kcal

Gordura 9 g

Fibra 5.6 g

Hidratos de carbono 34 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Recetas del mundo 72 Receitas
Espanha

Também pode gostar...

Huevos a la florentina

40min

Crema de queso manchego con tomatitos y aceituna negra

30min

Berenjenas al ajillo

50min

Gazpacho de tomate y albahaca

10min

Huevo poché en tomate

30min

Nuggets de coliflor

30min

Chips de calabacín al parmesano

40min

Risotto con salmón ahumado

20min

Smoothie multivitamínico

5min

Pollo con piña al curry en papillote

1h

Bocaditos con relleno de rúcula, roquefort y nueces

10min

Lasaña de calabacines y pimientos con paté de berenjenas

1h 30min