Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Himbeersauce
-
300
g Himbeeren, frisch
ou 300 g Himbeeren, TK, aufgetaut - 100 - 150 g Zucker, nach Geschmack
- 30 g Zitronensaft
- Butter zum Einfetten
Quinoa-Pudding
- 300 g Orangensaft, frisch gepresst, (4-5 Orangen)
- 300 g Kokosmilch, frisch oder konserviert
- 50 g Datteln, entsteint
-
½
TL Zimt, nach Geschmack
ou ¼ - ½ TL Kardamom - 160 g Quinoa
-
½
Vanilleschote
ou ½ TL Vanilleextrakt - 1 Banane, reif (ca 100 g), in Scheiben
- 500 g Wasser
- 50 g Beeren, gemischt, frisch
- Nutrição
- por 1 Portion
- Energia
- 1599 kJ / 382 kcal
- Proteína
- 6 g
- Hidratos de carbono
- 55 g
- Gordura
- 13 g
- Fibra
- 6 g
Receitas alternativas
Cashew-Chiapudding mit Heidelbeermus
2h 15min
Grießpudding mit Apfelkompott
30min
Maroni-Mandel-Creme
10 Min
Süße Polenta mit Zwetschkenmus
35min
Reiskuchen mit süßer Adzukibohnen-Paste
8h 25 min
Avocado-Schoko-Creme
5 Min
Orangen-Porridge mit Marillenmus
30min
Brownie-Bohnen-Tarte (glutenfrei)
13 godz. 45 min
Chia-Pudding mit Clementinenkompott
8h 15min
Chiapudding mit Zitronencreme und Beerencoulis
3 godz. 40 min
5-Elemente Chai (Gewürztee)
15 Min
Grießpudding mit Mango (vegan)
20 Min