Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 400 g Wasser
- 1 Msp. Salz
-
1
Msp. Vanille, gemahlen
ou ½ Vanilleschote Mark ausgekratzt - 2 - 3 Pfirsiche geviertelt, entsteint (ca. 500 g)
- ½ Bio-Orange
- 400 g Milch (siehe Variation)
- 40 g Leinsamen geschrotet
- 85 g Haferflocken
- 85 g Dinkelflocken
- 2 EL Pinienkerne
- 1 - 2 EL Honig
- Nutrição
- por 1 Portion
- Energia
- 355 kcal / 1486 kJ
- Proteína
- 14 g
- Gordura
- 11 g
- Hidratos de carbono
- 48 g
- Fibra
- 10 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Receitas alternativas
Porridge
10min
Erdbeer-Hafer-Frühstück
8h 45min
Mandelporridge
10min
Orangen-Porridge mit Marillenmus
30min
Nuss-Porridge mit Früchten
15min
Mandel-Porridge mit Cranberrys
20min
Warme Hafercreme mit gedämpften Birnen
20min
Porridge mit Ananas
25min
Wärmende Kokos-Porridge-Bowl
20min
Porridge mit Mandelmilch und Chiasamen
25min
Haferbrei mit Früchten und Zimt (vegan)
15min
Schnelles warmes Müsli
10min