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Insalata di seppioline con salsa di spinaci
Preparação 5min
Total 30min
4 porzioni
Ingredientes
Seppioline
-
2 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate
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½ spicchio di aglio
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1 peperoncino di Caienna fresco (opzionale)
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30 g di olio extravergine di oliva
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600 g di seppioline pulite
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1 pizzico di sale
Salsa di spinaci
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150 g di spinaci baby freschi lavati
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2 pizzichi di sale + q.b.
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½ limone preferibilmente biologico, il succo spremuto fresco
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1 cucchiaio di paprika piccante
-
1 pizzico di pepe nero macinato
Terminare la preparazione
-
120 g di spinaci baby freschi lavati
-
½ limone a fettine sottili
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porzione
Proteína
23.7 g
Energia
841 kJ /
201 kcal
Gordura
10.5 g
Fibra
1.3 g
Hidratos de carbono
3.1 g
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