Batido antioxidante

Batido antioxidante

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Preparação 5min

Total 10min

1 dose

Ingredientes

mirtilos
75 g
banana da Madeira
1
bebida vegetal de coco ou outra bebida vegetal
120 g
flocos de aveia demolhados e escorridos
10 g
mel
5 g
5 g geleia de arroz
sementes de chia
10 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Proteína 10 g

Energia 0 kJ / 288 kcal

Gordura 7 g

Fibra 0 g

Hidratos de carbono 46 g

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