Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 2 ouă
- 280 g dovlecei tăiați cubulețe
- 120 g morcovi tăiați cubulețe
- 100 g mazăre congelată
- 1200 g apă
- 1 linguriță sare
- 250 g orez prefiert (timp de fierbere cca. 15 minute)
- 200 g ton în ulei (cântărit cu uleiul), scurs, tăiat bucăți
- 100 g măsline (orice tip) fără sâmburi, întregi sau tăiate
- 15 - 20 g castraveți murați tăiați felii
- 1 fir mentă proaspătă doar frunzele
- 1 lingură ulei de măsline extravirgin
-
1 - 2
lingurițe oțet (opcional)
ou 1 - 2 lingurițe zeamă de lămâie - 7 roșii cherry tăiate jumătăți sau sferturi
- Nutrição
- por 1 porție
- Energia
- 485 kcal / 2027 kJ
- Proteína
- 21 g
- Gordura
- 18 g
- Hidratos de carbono
- 59 g
- Fibra
- 6 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Bulete din năut cu jambon
35min
Salată de cartofi Jersey Royal
40min
Chilli cu dovleac copt și fasole neagră (fără alergeni)
45min
Sarmale cu păsat, cu sos de ciuperci
1h 40min
Cartofi în sos picant de roșii
35min
Blanquette de vițel
1h 30min
Spată de miel la cuptor, cu fenicul și sos dulce-acrișor
5h 15min
Aripioare de pui picante (tip Buffalo)
45min
Galete cu ardei, ceapă și cârnați
2h 30min
Tagliatelle cu busuioc, cu sos de măsline și roșii
1h 25min
Ruladă de carne
1h 20min
Pui prăjit în stil coreean
3h 10min