
Dispositivos e acessórios
Iogurte gelado de manga, lima e coco
Preparação 5min
Total 10min
4 doses
Ingredientes
-
açúcar (opcional)50 g
-
manga cortada em pedaços300 g
-
iogurte natural previamente congelado em cuvetes240 g
-
limas só a raspa2
-
sumo de lima65 g
-
coco ralado p/ guarnecer20 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 dose
Sódio
31.2 mg
Proteína
3.4 g
Energia
538.5 kJ /
128.7 kcal
Gordura
5.6 g
Fibra
3 g
Gordura saturada
4.2 g
Hidratos de carbono
20.2 g
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Revista Junho 2017
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