Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 300 g morcovi, tăiați bucăți
- 400 g apă
- 2 lingurițe sare, plus după gust
- 300 g cartofi, tăiați cubulețe (1-1,5 cm)
- 300 g fasole verde proaspătă, tăiată segmente (2-3 cm)
- 150 g mazăre congelată
- 350 g piept de pui, fără piele și fără os, tăiat cuburi (1-1,5 cm)
- ½ linguriță piper măcinat, plus după gust
- 250 g salată iceberg, frunzele separate
- 150 g smântână
- 20 g zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă (1 lămâie)
- 10 - 15 g ierburi aromate proaspete, în amestec (ex. cepșoară, pătrunjel, mărar)
- 100 g germeni de soia, proaspeți (opcional)
- Nutrição
- por 1 porție
- Energia
- 801 kJ / 192 kcal
- Proteína
- 15 g
- Hidratos de carbono
- 15 g
- Gordura
- 7 g
- Fibra
- 4.1 g
Receitas alternativas
Pește în sos de curry
35 min
Supă cu tăiței
35 min
Ruladă cu 3 feluri de carne
2 godz. 5 min
Tocană de fasole black-eyed cu calmari întregi
5 godz. 15 min
Sardine în papiote, cu salată de fasole verde
Keine Bewertungen
Omletă spaniolă cu ardei roșu și tapenada
55 min
Salată de conopidă cu cartofi dulci și nuci
40 Min
Macrou cu muștar
30 min
Găluști cu ciocolată și sos de cireșe
1 Std. 30 Min
Salată de paste, cu păstrăv și legume
45 Min
Frittata cu chorizo (de luat la pachet)
40 Min
Tocăniță în stil grecesc
45 Min