Piure de fasole albă cu spanac

Piure de fasole albă cu spanac

4.2 21 avaliações

Preparação 5min

Total 30min

4 porții

Ingredientes

Spanacul

cățel de usturoi
1
ulei de măsline extravirgin
30 g
spanac tânăr, proaspăt
250 g
sare
1 priză
piper negru măcinat
1 priză

Piureul de fasole albă

șalote
30 g
ulei de măsline extravirgin
30 g
fasole albă, cu bob mare, din conservă clătită și scursă
250 g
apă
160 g
sare
1 priză
piper negru măcinat
1 priză

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Sódio 401 mg

Proteína 7 g

Energia 946 kJ / 226 kcal

Gordura 16 g

Fibra 3.5 g

Gordura saturada 2 g

Hidratos de carbono 12 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Doar cinci ingrediente principale 10 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Salată de varză cu vinegretă de migdale și portocale

15min

Paste cu sos de sfeclă și brânză feta

40min

Sorbet de mango

10min

Pește char cu tapenadă de măsline și legume cu castraveți și cartofi

50min

Pâine fără gluten

1h 40min

Supă toscană de fasole

50min

Tocană de ciuperci și cârnați, cu arpacaș

55min

Panzanella de iarnă

40min

Tocăniță de legume cu mămăligă cremoasă

50min

Tarte cu legume de primăvară

1h 10min

Supă de spanac și cartofi, cu omletă cremoasă

45min

Humus cu mazăre și fasole

25min