Piure de fasole albă cu spanac

Piure de fasole albă cu spanac

4.2 18 avaliação

Preparação 5min

Total 30min

4 porții

Ingredientes

Spanacul

cățel de usturoi
1
ulei de măsline extravirgin
30 g
spanac tânăr, proaspăt
250 g
sare
1 priză
piper negru măcinat
1 priză

Piureul de fasole albă

șalote
30 g
ulei de măsline extravirgin
30 g
fasole albă, cu bob mare, din conservă clătită și scursă
250 g
apă
160 g
sare
1 priză
piper negru măcinat
1 priză

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Sódio 401 mg

Proteína 7 g

Energia 946 kJ / 226 kcal

Gordura 16 g

Fibra 3.5 g

Gordura saturada 2 g

Hidratos de carbono 12 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Doar cinci ingrediente principale 10 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Batoane cu müsli și dovleac

Batoane cu müsli și dovleac

Nenhuma avaliação

Supă de dovleac plăcintar cu chorizo

Supă de dovleac plăcintar cu chorizo

30min

Salată de fasole albă

Salată de fasole albă

5min

Miso cu vinete sous-vide

Miso cu vinete sous-vide

Nenhuma avaliação

Negroni înghețat

Negroni înghețat

Nenhuma avaliação

Crudități cu sos de nuci

Crudități cu sos de nuci

5min

Ardei roșii sotați cu ceapă

Ardei roșii sotați cu ceapă

25min

Chifteluțe de vițel cu legume

Chifteluțe de vițel cu legume

30min

Pahare cu somon și andive

Pahare cu somon și andive

Nenhuma avaliação

Supă de legume (5-6 luni)

Supă de legume (5-6 luni)

35min

Supă vegană de ciuperci, praz și orez sălbatic cu pâine prăjită

Supă vegană de ciuperci, praz și orez sălbatic cu pâine prăjită

45min

Tartar de ton cu cremă de avocado

Tartar de ton cu cremă de avocado

20min